老後に備えて。

1日の仕事を終え後は筋トレのみです。

ここ最近、全員ではないですがランチスタッフと仕事終わりにスクワットを20回やっています。

そのせいかももの裏が軽い筋肉痛なんです。体育会系定食屋。（笑）

老後に備えてムキムキの最強のクソジジイ目指しますよ！