細マッチョになりたいんだ!!!

ブログ内を検索


今日起きたトラブルも解決したので今から筋トレやるぜ〜!
腕を太くするには上腕二頭筋(力こぶ)を鍛えるより上腕三頭筋(腕の裏)を鍛えた方がいいらしいです。
メモしといて下さい。(笑)
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
平日のランチタイムは特に駐車場(臨時P込で8台分)が足りなくなる日があります。
最初から最後までゆっくりされたいようなお客様は、出来るだけ乗り合わせてご来店下さりますようご協力お願い致します。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
【くうねるホームページ】
http://www.coo-nel.com/
【質問に答えないと入れないホームページ】
http://www.coo-nel.com/coonel-yesno.html
【くうねるアプリ】
http://coonel.appsta.jp/apps.html
【くうねるFacebookページ】
http://www.facebook.com/coonel.kitchen
【くうねるYouTubeチャンネル】
http://www.youtube.com/user/coonelkitchen?sub_confirmation=1