明日は強い定食屋でありたい。

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人の体は面白い。

2、3日のインターバルを取りながら同じ箇所を3回 鍛えて超回復を繰り返すと確実に筋肉が付いている。

でも3回以上同じ重りでやると体が慣れてしまうのでもっと重たくする必要がある。

そうやって大きくなる体は凄い。

まだまだ理想の体型に程遠いが成長している自分の体が愛おしくなる。(笑)

こんなおっさんの体でも一生懸命に細胞1つ1つが負荷に押しつぶされないよう成長している。

だから鏡の前で細胞1つ1つを励ます必要があるんだ。

それがナルシストへの道だ。(笑)

頑張れ細胞君。

とか偉そうな事を語っていますが、今夜は風呂のみ会員でした。ワハハ

明日は強い定食屋でありたい…。


◼︎◼︎◼︎くうねるキッチンは2017年6月29日をもちまして閉店しました。
8月末より葵区人宿町1-1-10(北ワシントンホテルを北に50メートル右側)で相席スタイルの立ち飲み居酒屋をスタートします。
◼︎◼︎◼︎くうねる酒場ホームページは下記です。
http://coo-nel.com/

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