若返り対策。

ブログ内を検索

 楽して健康を手に入れられるとは思っていませんが今日から腸内フローラ改善のため乾物ヨーグルトを食べます。
水素水、乾物ヨーグルト、ジムでの有酸素運動、これで20歳若返りだ!ふふふ