仕事を終えやって来ました。
今日は車がいっぱいです。
暖かくなってみなさん体を動かしたくなったのでしょう。
最近つくづく思いますが、健康的な食事を扱う定食屋として自分が健康でなければいけないです。
不健康な定食屋のおっさんが健康売ってますよ！と言っても説得力ないですもんね。
先日年末に受けた健康診断の結果を聞きに行って来ました。
そろそろ何かあるんじゃないかとビクビクしていましたが問題無しでホッとしました。
だからと言って安心してられません。
一度きりの人生をもっともっと楽しむために健康でいましょうね！
さあ筋トレだ！