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筋トレ7年目! – くうねる酒場

筋トレ7年目!

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ジム歴7年目に突入しています。

その間、習慣に出来なくてサボった期間もあったけど、継続する事で見た目と内面がいろいろ変わったと思う。

内面は可能性を見つけしぶとく諦めない自分が出来たと思う。

まだまだバージョンアップ(進化)できる。

ちなみに体重は10年前と比べて8kgくらい増えた。

筋肉が付いたんだと思いたい。(笑)

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