昨日のジムでの筋肉痛が心地良い朝です。
体の中で筋破壊が起きていて、修復しようと必死さが伝わって来ます。
生きている事に有難うと言いたくなります。
先日、お客さんと30%くらいの緊張感って大切だよね、って話をしました。
生活の中で緊張感が無いとダラけてしまうし、緊張感が多過ぎても疲れてしまいます。
あくまでも僕の場合ですが、「今日はジムへ行く！」と決めると、仕事の段取りが変わり時間を大切に使うようになります。
あと、体を動かすので悩みに対する向き合い方も変わります。
今、1番の悩みはコロナの影響により収入が半分くらいになってしまっている事。
でもね、筋トレすると体も回復させるのに必死だから頭の中のパーティションの割合が変わるんです。
悩み8割で仕切られていた壁が悩み2割になったりします。
Macの中でWindowsも動かせちゃったりする余裕が生まれてきちゃうんですよ。（ナンノコッチャ）
だから、ランチにお客さんが少なかったなぁ、って事も運動していると忘れてしまいます。
追い込む程、体は必死になるから。
走ったり、トレーニングしている人はそれを知っていてパーティションをコントロール出来るんです。
悩みに集中してしまう人程、体を動かすべきなんですよね。
そうすれば、仕事もプライベートも変化が起きます。
今の自分を作ったのは、半年前や1年前の自分。
半年後や1年後を変えたかったら、今の自分を変えれば良いだけ。
簡単な事。
さあ、扉を開く時です。
添付の申し込み書にサインしましょう！（嘘）
写真は、昨日ご注文いただいたオードブルです。ありがとうございました！