一昨日のジムでの筋トレをやり過ぎて筋肉痛が今朝に来ています。
でも、ダル心地良さがあります。
筋トレをすると、幸せな気分になるエンドルフィンというホルモンが分泌されるそうですよ。
さて、昨日の清水エスパルスはなんとか勝てて良かったですね。
アジアカップの日本代表サッカー決勝は残念でした。
ボールを支配されて、韓国代表との力の差を感じました。
これからに期待します。
スポーツ観戦って大好き！
今日は、20時からラグビー日本代表戦です。
終わるまで、パブリックビューイングしましょう。
写真は滅多に撮影する事のない、おまかせ三種盛りです。
昨日は妻が店に出てくれて余裕があったので。
妻も職場と家の往復ばかりなので、店に出てお客さんと話をする事が勉強になって楽しいようです。
人間にはそんな時間も大切だと思います。