3/10(日)の静岡マラソン完走に向けて準備をしている立ち飲み屋のオヤジです。
明日は、静岡走ろう会さんのファンランコース（11.2km）の走行会に参加させてもらう予定です。
その後、そのまま合計30km走るつもり。
完走するには、膝のコンディションが心配です。
昨日も、大畑治療院さんで鍼治療してもらって来ました。
院長はご自身が高校時に肘を壊した事で、好きな野球を断念してこの道に進んだ人です。
だから、夢中になって取り組んでいる人を応援したいと言ってくれています。
静岡マラソンまでサポートしてもらえる事になっており、大変有難い事です。
SNSで顔出しするか聞いてみると、恥ずかしい、と断られちゃいました。笑
また、次回以降に顔をお見せ出来ればと思っています。
さて、昨日はお尻に鍼を打ってもらいました。
さすがに写真はありません。笑
その代わり使っている機械を載せておきます。
鍼に低周波を流す装置で、この手の機械はふつうに数十万円するそう。
医療用なので免許を持っていないと買えないとか。
僕の場合は、右肩が下がって走っていて、右のお尻の筋肉を十分使えていないみたいです。
そこに鍼で低周波を流してもらいました。
人間の体って良く出来ていますね。
バランスが悪いから膝に負担が掛かって痛くなるのですから。
昨日もジムで、エアロバイクを30分、トレッドミルを30分運動して来ました。
良い準備をしていきたいと思っています。