写真は、カニューラと呼ばれるもの。
最近、膝の治療時に、鼻から水素吸入を30分間、同時にやってもらっています。
昨日で吸引は3回目。
疲れていない時に吸入しても正直何も感じないものです。
今回は3日連続でランニングした後で疲労がたまっていたせいか、終わった後に楽になった感じがします。
水素により悪玉活性酸素の除去が促進され、体内の臓器の老化、肌の老化を防ぐ、エイジング効果があるみたいです。
しかし、ランナーの皆さんって凄い！
体をイジメないと速くなれないし、イジメながらも仕事はちゃんとやっているのだから。
完走が目標の僕とは違いますからね。
それでもベストは尽くしたい。
#大畑治療院
#ohata_acupuncture_clinic