疲れない走り方教えて！

昨日は静岡マラソン本番に向け、32km走った立ち飲み屋のオヤジ。

想定していた通り、今朝は体がダルい。

なにか疲れないで走る方法はないものでしょうか？笑

でも、コツコツやらなければいけないのは人生と同じ。

楽して成功は無いと思います。

静岡マラソンの制限時間は5時間半。

それまでに完走出来るか本当に不安ですが、ベストは尽くしますよ。

写真はエスパルスドリームプラザを海側から見たものです。