お堀3周ランニング♪

お堀の周りを足が少し痛むのでゆっくり目で3周4.8kmをランニングして来ました。

2人の方に声を掛けていただきましたが、1人は小中学の先輩。

もう1人は、ご年配の方でしたが、どなたか分かりませんでした。スミマセン。

さあ、ジムに戻って腹筋だけして店に戻ります。

#直近1ヶ月で45km。