昨日の休みはゆっくりさせていただいた立ち飲み屋のオヤジです。
今日からまた喜んでくれる方の為に自分の出来る事を探していきます。
さて、写真は一昨日のサブスクサラダとボイルしたサツマイモです。
過去の経験から走るだけではお腹の贅肉が取れないので、サツマイモダイエットでシックスパックを目指します。
成功するかわかりませんが、自分に合った方法を見つけたいです。
サブスクサラダは、契約してからもうじき1ヶ月が経ちます。
これまでに20回以上食べたはず。
でも、だんだん飽きて来ています。
サブスクってのが分かったので、今後は健康の為に出来るだけ続けるつもりです。
飽きる理由は、ロメインレタスが主だから。
レタスやキャベツなどを入れてアレンジして健康管理をしていきます。
あとは適度な運動します。