昨日12/1は定休日だった立ち飲み屋。
やっと腰の痛みが抜けたので、妻と久しぶりに、店から用宗港まで11kmランニング。
前回のデータをスマホで確認すると9/15に9km走って以来。
その時は痛みがある状態で走ったので、次の日からまたコルセット生活になりました。
それから2ヶ月半大人しくしていたので、お腹が成長。笑
でも有難い事に、今朝の腰の状態は問題無し。
やっと復活出来た感じです。
昨日は用宗港に着いた際、静岡走ろう会の会長や会員の方達にばったり。
WCBのクラフトビールとのコラボイベント？で14km走って来たそう。
走った後に美味しいビールを呑む。
皆さん、良い笑顔をされていて、刺激を頂きました。
帰りは電車で静岡駅まで帰って来ました。
無理をせず健康管理とストレス解消の為に継続していきたいと思ってます。
そうそう、先日に来られたお客さんと話をして楽しい話になりました。
『シェアサイクルを使ってポタリング（サイクリング）』 という企画。
ここから先はあくまでも案です。
各自、アプリで自転車を借りて決めた場所に集合。
そこから、自転車で三保半島の先端まで行き、水上バスで河岸の市で戻る。
そこで打ち上げ。
近いうちに企画したいと思ってます。
楽しい事していきましょう。