くうねる酒場
写真は、見ての通り自分の包丁を研いでいるところです。 自宅の包丁の切れが悪くなったら研ぎますので、お持ちください。 と...
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ゲーミフィケーションという言葉を最近聞くようになりました。 ゲームや遊び的な要素を取り入れて、顧客や会社のス...
さあ、ジムの後にサブスクのサラダを買って戻りました。写真は、低温調理器が仕上げてくれた鳥モモのハムです。特製バジルソースで...
体が重く金縛りにあったかのような朝。 金縛りの正体は筋肉痛。 昨日、ジムで軽くやっただけなのに上半身が重い…。...
さあ、あと30分で夜の営業開始です。 今日はもつ煮豆腐あります。 #やべえ手が震えてる #仕事直前に筋トレやるべきじゃ...
