重曹を飲み始めて何日経ったか分かりませんが続けるために飲みやすい方法を見つけました。
レモンを入れるのがベストのようです。
実験しているのはコップ一杯の水にティースプーン半分の重曹を入れレモン汁を入れるというもの。
疲労回復、便秘解消、胃腸改善等に良いそうです。
胃酸はph1の強酸性。重曹はph8で胃に入ってから中和してくれるそうでそこで塩と水と炭酸ガスになるとの事。
酸化している体をアルカリに近づければいろんな面で変化が起きるそうです。
ダイエット時に飲むとガスが発生するので空腹をやわらげてくれるみたいです。
効果の即効性はないので継続する事が一番大切だそうです。
若返りは難しいとは思いますが老化を遅くするために取り入れていきます。
ご参考までに。
明日は定休日です。あと半日頑張ります！