店主の筋トレ日記♪ 一覧

ヤル気パワーに負けた。

店主の筋トレ日記♪

昨夜の写真です。仕事を終えスポーツクラブへ行き風呂だけ入って帰ろうと最初は思っていました。顔なじみの方に入口で会い「今日も30分走る！」...

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走らないといけない理由。

店主の筋トレ日記♪

ジムに来ていきなり休憩中です。でもAmazonで注文したbluetoothイヤホンを購入したのでランニングマシンに乗らない訳にいきません。...

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筋トレしながら考えよう。

店主の筋トレ日記♪

毎日が仕込みと店の雑用に追われアッという間に過ぎていきます。充実しているのは有難いですが次のステップに進むためにやらなければいけない事がい...

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駄目人間から脱却！

店主の筋トレ日記♪

久しぶりになってしまった筋トレなので明日、明後日の筋肉痛が心配だけど今の腹の状態を嫁に笑われるのでやるぞ！！！ ★【定休日】月曜と木曜夜の夜...

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勘違いしている自分がいる事が幸せ。

勘違いしている自分がいる事が幸せ。

店主の筋トレ日記♪

朝の買い出しを済ませ今から始動です。しかし今朝は起きれませんでした。全身が鉛のように重く病気になったのかと思うくらいでした。でも答えは...

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